Nada nuevo bajo el sol

 ORIGENES DE LA AROMATERAPIA
Si el paraíso, cielo o como queramos  llamarlo, tiene sonido para mí sería la música de Dulce Pontes, si tiene color sería el arcoiris, y si tiene olor no sabría cual elegir quizás sándalo, ylang ylang, patchouli, bergamota, lavanda, limón……..
Los aceites esenciales me han acompañado durante toda mi vida, primero dentro de frascos de colonia, cuando era pequeña, y más adelante  en terapias de quiromasaje y reflexología.
Las olores o fragancias, llegan a nuestro cerebro y se convierten en emociones, recuerdos. Si las fragancias evocan personas, paisajes, sentimientos todos positivos o negativos no cabe duda del poder que tienen sobre nosotros. Hay dos vías de penetración  de los aceites esenciales en nuestro organismo a través de la piel y a través de las neuronas del epitelio olfativo.
Si investigamos las primeras referencias que tenemos con los aceites esenciales y su uso humano nos remontamos a los Egipcios, que ya utilizaban los mismos, pero no utilizaron el alcohol como vehículo sino que utilizaban aceites o grasas.
Más adelante en el siglo IV, Aristóteles ya destiliaba sustancias, posteriormente en el siglo X, la cultura arábe perfecciono las técnicas de destilación con la llamada Alquitara.
En el siglo XI  podríamos mencionar  a Hildegarda de Bingen ,una mujer extraordinaria , nacio en 1098 en Alemania.Abadesa, médica, compositora, música, mística y profetisa.

Escribió tres grandes libros de visiones, entre ellos el célebre Scivias, describen un universo infinito, en plena expansón , que se asemeja mucho al de los astrofísicos de nuestros días. Y sus dos tratados de medicina sutil, Physica,sobre las propiedades curativas de las plantas y los animales desde una perspectiva holística.
En 1920, Rene- Mauriece Gattefossé químico francés, descubrió las propiedades medicinales del aceite esencial de lavanda cuando la aplico a una quemadura sobre su mano después de sufrir un accidente en su laboratorio .

En 1928 Gattefosse acuño el aromaterapia .
Más tarde el Dr Jean Valnet , cirujano de la armada francesa, utilizó con éxito los aceites esenciale para tratar los heridos. En 1964 Valnet publicó Aromathérapie que aún muchos lo consideran la biblia de la aromaterapia.
Para los años 1950 Margarite Maury, terapeuta de la belleza y bioquímica austríaca, introdujo la idea de utilizar los aceites esenciales en el masaje , introdujo el concepto de IP ,  “individual prescription” los aceites se elegían según la necesidad de sus clientes, los aplicaba en la espina dorsal y la cara.

Este breve resumen de la historia de la Aromaterapia  , demuestra una vez más, que nada es nuevo, todo conocimiento es inherente al hombre y viceversa, por tanto podemos concluir diciendo: Nada nuevo bajo el sol y no digo más.
Nada nuevo bajo el sol  y no digo más.


PLANTAS MEDICINALES

ALCARAVEA
Los frutos contienene de un tres a un seis por ciento de su peso en aceite esencial , con un alto contenido en carvona y carveno, por lo que principalmente se emplea como antiflatulento por su acción eupéptica, carminativa, y antiespasmódica.Se emplea en casos de digestiones lentas, meteorismos, y espasmos gastrointestinales.También se utiliza como aperitivo en casos de inapetencias moderadas. Otro empleo habitual de esta planta es la cocina, como condimento.

Formas de adminstración
Infusión : Dos gramos de frutos se añaden a un vaso de agua hervida y todavía caliente , dejándolo en contacto durante quince minutos, el líquido resultante , después de filtrado , se puede tomar a razón de una taza antes de las comidas.

Decocción : Se toman cuarenta y cinco gramos de los frutos de esta planta; se añaden a un litro de agua , poniéndolo a hervir durante cuatro minutos, el líquido obtenido , después de filtrado , se puede tomar un máximo de una taza después de las principales comidas.

12 Lecciones de SILENCIO:
El silencio es claridad mental
En el silencio se ven las cosas como son Ilimitadas
Hay algo ilimitado en este instante, cuando percibes el transfondo silencioso en el que brotan estas palabras.Las lees , les otorgas un significado, las aceptas, las rechazas, te movilizan, te dejan indiferente, las relaciones con tu vida, las ves ajenas, todas ellas acciones que tu mente realiza sin pedirte permiso, consecuencia de un movimiento inteligente, total , que confundes contigo mismo.
Te crees limitado a un cuerpo, a un periodo de tiempo que ves pasar inevitable.  y por eso , sin saber cómo , te separas de estas palabras y de quien las escribe.
Pero date cuenta de que cualquier frontera que establezcas entre tú y ellas , entre tú y yo , entre tú y quién en verdad eres, pura ilusión , mecanismo arbitrario de una estructura mental que funciona por sí mismo y que en realidad nada tiene que ver contigo.Las palabras , los hechos, el mundo que percibes y habitas, aparecen en ti y tú les otorgas significado , no puede ser de otra manera.
Nunca hubo nada fuera de ti.
La vida es clara, evidente en todo lo que expresa y manifiesta , no se permite la duda, ni rechaza nada de lo que crea.Tú mano está dónde debe de estar, vives donde tienes que vivir, te cruzas con cada persona con la que debes cruzarte y estás leyendo estas líneas porque formas parte inseparable de su creación.No hay ninguna duda de que en cada momento ocurre lo que ocurre y que todo forma parte de un movimiento totalizador que fluye esclareciendo la mente de sus sombras y proyecciones.
Meissa (Marisa Pérez)
La Hospedería del Silencio
Revista Universo Holístico

                                                      
Maca es una planta que proporciona vigor y energía.


Los guerreros Incas consumían la Maca para conseguir energía y vigor antes de las batallas.
También formaba parte de la iniciación sexual de los jóvenes para conseguir potenciar la actividad
sexual.
Sus principios activos se asocian con reacciones bioquímicas en el cerebro que activan el deseo.
Actualmente existen multitud de estudios que ponen de manifiesto sus propiedades en la mejora de las relaciones sexuales y el aumento de la fertilidad.
Sus propiedades energizantes y revitalizantes la convierten en la ayuda perfecta para estimular el vigor y el rendimiento físico e intelectual, por ellos se le conoce como el” Ginseng de los Andes”.

Levadura de cerveza

 defensas

Levadura es un hongo microscópico , beneficioso para la piel  y el cabello y uñas quebradizas, así como cansancio.
Otra propiedad muy importante es la de regular la función intestinal, además al contener sustancias antibacterianas activas, ayuda a mantener las defensas  del organismo.

¿Qué son las Ciudades Lentas (Slow Cities)?
“Slow Food ha impulsado el movimiento Slow Cities, una agrupación espontánea de pueblos y ciudades con el compromiso de incrementar la calidad de vida de sus ciudadanos, especialmente (pero no sólo) en lo que respecta a la alimentación. Las Ciudades Lentas se mantienen fieles a unas normas que mejoran su calidad de vida: restricciones al tráfico en los centros urbanos, políticas de infraestructuras respetuosas con las características de la localidad, etc. Las Ciudades Lentas salvaguardan los alimentos tradicionales promoviendo espacios y ocasiones para el contacto directo entre consumidores y productores. Existen Ciudades Lentas desde Noruega hasta Brasil, y varias decenas de ellas sólo en Italia. “

Slowfood.es